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攻める健康法
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攻める健康法
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８０歳にしてエベレストを登頂された三浦氏。 冒険家というだけあって、人生の老いにも挑む姿勢に圧倒されます。 骨折、心臓病と様々なことが起こっても、ダメだと思わず「どうすればできるのか？」を常に考える力。 メタボだった身体から、夢を叶えるために健康に生きる。 男性のアンチエイジング...
８０歳にしてエベレストを登頂された三浦氏。 冒険家というだけあって、人生の老いにも挑む姿勢に圧倒されます。 骨折、心臓病と様々なことが起こっても、ダメだと思わず「どうすればできるのか？」を常に考える力。 メタボだった身体から、夢を叶えるために健康に生きる。 男性のアンチエイジングは、気力にもつながります。 「あなたもまだまだ！」三浦氏に力強く背中を押されるような一冊です。
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