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アメリカ海軍が実戦している「無敵の心」のつくり方
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アメリカ海軍が実戦している「無敵の心」のつくり方
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2件のお客様レビュー
自己の能力を最大限発揮し、精神的な高みに昇るために、周囲の環境、状況、他人の思考や感情、そして自分の体の隅々や心の内まで正確に、偏見なく認識する方法を知る。
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読み始めてすぐ中村 忠の誠道空手の話が出てきたのはちょっと驚いた。 軍隊での経験をベースに日本の空手やヨガ、瞑想などをミックスしたトレーニング方法は面白そうだがやはり軍隊式なのでややハードな印象。
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