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| 内容紹介 | 【特集】●簡単に見えるポーズほど奥深い◇すべてのポーズの基本が凝縮！「太陽礼拝」完全分解◇柔軟性&ポーズ力UP！「深い呼吸」のコツ◇背骨の使い方が上達するポーズの入り方◇ポーズを安定させ、肯定力を高める3つの基本◇陰ヨガで練習する本当に立てる「ターダーサナ」◇人気ティーチャーたちの「私のヨガの原点」/◆オーガニックライフTOKYO2019 EventReport/◆ヨガでけがをしないためのおうちでできる「ヨガ体操」/◆ヨガに役立つ解剖学Ⅰ 体の悪いクセが一瞬で直る“中立点=ヨガ"の見つけ方/◆ヨガウェアは「おしゃれ着」だから…最新ランドリー事情/◆coverinterview Sofiさんのナチュラルビューティーのつくり方/◆ヨガがうまくなる体をつくる ALOHASALADSのサラダ&トッピング/◆さっと塗ってキュッと肌引き締め#ピンクのオイル+ヨガで私たちの夏ボディ、スリミング作戦！/◆薄着の季節！すっきり&おしゃれ旬アイテムの着やせヨガコーデ/◆人気スクールのティーチャーに聞く「私とヨガQ&A」/◆ヨガ友に「それどこの？」と必ず聞かれる注目ブランド ODLO、ChacottBALANCE、CW-X、AUMNIE/《新連載》◆OMYOGAが考えるヨガの役割とは？/…ほか |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | セブン&アイ出版 |
| 発売年月日 | 2019/05/20 |
| JAN | 4910090010796 |
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ヨガジャーナル日本版(vol.65 2019 6/7月号)
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