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| 内容紹介 | [大特集]●「内臓・脳」働き方革命でほったらかしでも-2kg！◇「内臓・脳の働き方」改善で汗をかかずにヤセる◇ぽっこり下腹解消！「寝たままスクワット」◇便秘・食べすぎに効く「髪しばりデトックス」◇脳が暴食に“待った！"「孫悟空式ベルト巻き」◇ツラさゼロでヤセる「ツボ押しテーピング」◇「なりきりセレブ食べ」でヤセ体質に！◇2週間で-2kgも！デブ菌退治「酸っぱ食」◇「ヒハツ豆乳」で夏の腸冷え解消、代謝UP！◇ぽっちゃり芸人もヤセた！「自分ポスター」/[特集]◆たるみ、シワが消える「引っぱり美容」・「ほぐし美容」◇1日2分！「こぶしカッサ」で全顔たるみ上げ◇女優・橋本マナミさんの「あいうえお」顔エクサ◇老け見えストップ！「ストレス筋ほぐし」で若顔に◇「肌つまみ」で二重あごがすっきりシャープに！◇額のシワ、目元のたるみを撃退！「おでこロック」◇「ほうれい線」をワキから消す、スゴ腕の姉妹がいた/◆休みたくても休めない人の「時短リカバリー」術◇高須クリニック院長の「逆効き休息術」◇「顔だけ10秒冷水ダイブ」で毛細血管から元気に！◇「3秒仮眠」で脳が休まる、頭がすっきり冴え渡る！◇疲労物質を一掃！朝効き「手ツボ」・夜効き「足ツボ」◇「パクチーそうめん」で副腎疲労が取れる！/◆イライラは老けのモト！「怒りから自由になる」あの手・この手◇精神科医の「イラグセ」を直して若さを保つ方法◇デューク更家さんの怒り流し「シャワーウォーク」◇嫌なことから守られる「卵オーラバリア」の張り方◇「黒い感情」を利用して強い人間になる方法◇ストレスも怒りも減！「猫のゴロゴロ音」セラピー/◆「瀬戸康史」さんに癒やされタイム/…ほか |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2018/07/14 |
| JAN | 4910024410982 |
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からだにいいこと(2018年9月号)
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