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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ロングセラーズ |
| 発売年月日 | 2018/03/01 |
| JAN | 9784845450138 |
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商品レビュー
3.2
12件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
一生懸命思い出すことが大事。足の親指を意識して歩く 毎回でなく、思い出したらここに親指があるぞと意識する程度で十分らしい。高血圧、糖尿病にかからないようにする。 長続きするように。ふむふむ。
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●読んで得たもの 軽度認知症に気付くことの大切さ。 認知症の予防法。 ●感想 日常生活でどうやって脳を活性化させ、認知症の予防につなげるか。 運動面と食事面の両方に注意し、そして笑顔により副交感神経を刺激する。 高血圧と糖尿病の防止が認知症防止につながることがよくわか...
●読んで得たもの 軽度認知症に気付くことの大切さ。 認知症の予防法。 ●感想 日常生活でどうやって脳を活性化させ、認知症の予防につなげるか。 運動面と食事面の両方に注意し、そして笑顔により副交感神経を刺激する。 高血圧と糖尿病の防止が認知症防止につながることがよくわかった。
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人の名前が出てこないはぼけの初期症状。そうなったときの呼吸法、食事、運動の紹介。わかった気になって何もしないのが一番良くないそうだ。これもボケの初期症状。
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