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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2017/11/11 |
| JAN | 9784074268160 |
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マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
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マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
¥385
在庫あり
商品レビュー
3.6
17件のお客様レビュー
効果のほど、自分の体質に向いているのかはわかりませんが、前向きに捉えてできることからやってみようと思いました。 「テケジョ」まさに私のこと！笑 鉄分不足に気をつけて、早く寛解へと迎えたらと思っています。
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微妙に不正確な記述(例えば「コレステロールもたんぱく質でできている」とか「脂肪酸からは129個のエネルギー物質が作れる」とか。コレステロールはアミノ酸からできているわけではないし、脂肪酸も炭素数によって産生されるATPの数は違ってくる)があってどうかなと思う。
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薬を飲む前に食生活を見直そう。 ・糖分の摂りすぎではないか ・鉄分は足りているか ・亜鉛・マグネシウムは足りているか ・たんぱく質の代謝は低下していないか ・ビタミン群は不足していないか 〇低糖質生活、ちょっと初めてみようかな～… 〇同じ食材を食べ続けない 〇健康によい油を使...
薬を飲む前に食生活を見直そう。 ・糖分の摂りすぎではないか ・鉄分は足りているか ・亜鉛・マグネシウムは足りているか ・たんぱく質の代謝は低下していないか ・ビタミン群は不足していないか 〇低糖質生活、ちょっと初めてみようかな～… 〇同じ食材を食べ続けない 〇健康によい油を使う ものぐさなので、出来るところから。朝のダルさがとれるといいな！
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