モデルの紗栄子さんが紹介されていて気になり、読んでみることに。 女性の膣まわりや性についての内容なので、少し抵抗感や恥じらいを感じてしまう人も多いかと思いますが（自分も最初はそうでした）、ウィリアム・モリスを想起させるような凝った装丁のおかげで、手に取りやすい一冊でした。 自分の身体のことなのに、すっかり大人になった今でも、知らないことがまだまだあるものだな・・・と読みながらやや反省しましたが、家庭環境や学生時代を振り返っても、日本で生まれ育った自分には知る機会がそもそも無かったし、周りの人達も同様なのだろうな、と。 （ただ、第3章の一部に関しては、性急すぎるかな、という印象もありました。 グローバル・スタンダードはこうだよ、というのは分かるけれど、「日本人は遅れている」ことが強調され過ぎているというか） 介護される側が、自己防衛本能から認知症が進むこともある、というのは目から鱗でした。 読んでいる途中から、居ても立っても居られなくなり、早速デリケートゾーン専用ソープやローションを取り寄せて、お風呂上がりに使用中です（素直）。 まいたけやブロッコリーも食べて、かかとの上げ下げ運動も続けよう・・・（単純） 主に女性向けの内容ですが、男性のケアの必要性についても少し触れられています。 男女問わず、自分の身体と心を大切にできれば、愛に溢れたより素敵な世の中になっていくだろうと、そんなことを考えました。 （言葉にするとチープになってしまうけれど、心からそう思うのでした）

膣まわりの話。飾りたくなる美しい装丁。前半は根拠が感じられず…でしたが膣のケアについてや、膣トレーニング、生理中のケア方法、粘液力をあげる食材など、自分の体のことなのに知らないことばかりで勉強になりました。まさに女性の体の教科書で、忘れないよう一生そばに置いておきたいと思いました。 特に「フランス人が、仕事よりセックスを大事にする理由」は自分の新しい価値観になりました。歳をとっても潤っている女性でいる為に努力しようと感じました。