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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2017/04/13 |
| JAN | 9784479795827 |
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神・時間術
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神・時間術
¥550
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商品レビュー
4.3
361件のお客様レビュー
時間を捻出する＝今の自分のパフォーマンスを上げる という、少し変わった目線で時間術が書かれている。 確かに目から鱗の発想。 小手先だけの仕事のコツとかではなく、もっと大本の話。 真の仕事効率化というものを別のアプローチで迫った本書は、仕事人間必読の1冊と感じた。 ただ、樺沢紫苑さ...
時間を捻出する＝今の自分のパフォーマンスを上げる という、少し変わった目線で時間術が書かれている。 確かに目から鱗の発想。 小手先だけの仕事のコツとかではなく、もっと大本の話。 真の仕事効率化というものを別のアプローチで迫った本書は、仕事人間必読の1冊と感じた。 ただ、樺沢紫苑さんの本なので、本質は他の著書とだいたい同じことが書かれてます。 いつも通り、復習するように読みました。
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やったらいいことがわかりやすくて、行動を変えてみよう！って思える本だった。 ・朝の時間を大事にする！ 朝の30分が夜の2時間にあたるとは…！となった。 仕事始めとか、通知の確認しちゃうけど勿体無いことしてたんだな。 朝に集中力いるやつやろう。 ・睡眠を大事にする！ 夜の2時間...
やったらいいことがわかりやすくて、行動を変えてみよう！って思える本だった。 ・朝の時間を大事にする！ 朝の30分が夜の2時間にあたるとは…！となった。 仕事始めとか、通知の確認しちゃうけど勿体無いことしてたんだな。 朝に集中力いるやつやろう。 ・睡眠を大事にする！ 夜の2時間前からはいい眠りにつけるための準備に入る（スマホ見ないとか、激しい運動しないとか、ご飯食べないとか）。 寝る前の15分は記憶のゴールデンタイム。ネガティブなこと考えると、それがめっちゃ記憶に残っちゃうっていうのを読んで、わー考えてたーってなった。 いいこと考えよう。 ・自己投資する！ 「時間は人生の通貨」って書いてるの見て、ぎく！となった。ぼーっと生きてる。。 読書とか、スキルアップとかに使えると、自信が持てるようになるだろうな。スキルアップにしても、自分のメインスキルはなんだろうって考えるとか。 この人の読書術の本も読んでみよう〜となった。
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⭐️神時間術 ①朝に1日のスケジュールや営業準備相談系を行う。夜に翌日のメール翌日TODOを全てセットして終わらせる。 ②朝は散歩 バナナの朝食 エニタイムシャワー 夜は筋トレ運動などリフレッシュして仕事 ③土日は夜仕事しない 午前中仕事、夕方以降はリフレッシュと決めて動く
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