読んでて涙が出てきた。 人生は自分の心を映し出す鏡。 親との関係性が、人間関係にかなり影響を与えてるんだなと実感した。 父に対して、昔はかなり苦手意識があった。 本書に書いてあるとおり、父に対する感情を文字に書いて吐き出してみた後、感謝していること、謝ることを書き出した。 昔の父は厳しくて教育熱心で、言うことを聞かないと怖いイメージしかなくて、甘えることもできずに苦手だった。心の中で父に反発して、大人になるまでずっと心を閉ざしていた。 だが、父は父なりに厳しくすることで、大人になって困ってほしくないという愛情があったのかなと気づけた。そしたら、胸の奥がスっと楽になった。

いじめにあう息子に心を痛める主婦・栄子が、 あるコンサルタントから「鏡の法則」というゴールデンルールを教わります。 その実践によって、長年関係が悪化していた父親との劇的な和解、そして息子のいじめの問題の解消、さらにはすべての幸せに通じる秘訣を手に入れます。 なぜ、読んだ人の９割が涙したのか？ １００万部を突破した感動の物語が、いまよみがえる！ 「鏡の法則」とは、「現実に起きる出来事は、ひとつの「結果」です。「結果」には必ず「原因」があり、その原因はあなたの心の中にあるのです。つまり、あなたの人生の現実は、あなたの心を映し出した鏡だと思ってもらうと良いと思います」。 「必然の法則」とは、「人生で起こるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起こるんです。つまり、偶然起こるのではなく起こるべくして起こるんです。ということは、自分に解決できない問題は決して起こらないのです」。 ただ、この法則は作者のオリジナルではなくて、イギリスの作家が書いた1冊の自己啓発本が源流なのです。 その本とは、イギリス人作家のジェームズ・アレンが約100年前に書いた『As a Man Thinketh　(邦訳『原因と結果の法則』)』です。 「鏡の法則」「必然の法則」は、心理学のセオリーではなくてむしろスピリチュアルなもの。 そして「鏡の法則」は、自己啓発セミナーやカルト宗教の勧誘洗脳に使われている。 そして作者が、高い地位にいるネットワークビジネス会社アムウェイでの自己啓発セミナーや勧誘セミナーに「鏡の法則」は使われている。 「鏡の法則」を盲信するのは危ういし、「自己の心を反映している」とはいえない理不尽な出来事や天災には「鏡の法則」は役に立たない。 ただし、心理学的に正しい部分もあり、それは相手に対する憎しみや恨みを手放すことで自己の思考をポジティブに転換する「許し」や2つ目に、『鏡の法則』を学ぶと、「投影」に気がついて心が楽になる、という効果もあります。「投影」とは何かというと、「自分の考え方を、他人にうつし出すこと」で、「確執のある父を投影して似たような人との関係が上手くいかない」などの「投影」に気がついて改善するという有効な法則もある。 「鏡の法則」を盲信するのはアムウェイの被害者になるので、自分に役立つものを冷静に応用するのがいいかな。

最初のストーリーは何となく分かるけど、深くは理解できない…といった感じだった。 解説編を読み進めていく中で、最後の「ゆるすための8つのステップ」がとても良かった。 バカにしないでぜひ実際にやってみて欲しい。 私は仕事関係で許せなかったことがずっと引っ掛かっていたが、とても楽になった。 前に進めて、これから素敵な未来が開けていくとまで思えた。 分厚い本ではないので、読みやすい点もおすすめである。