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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2016/08/01 |
| JAN | 9784413210676 |
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美脚のしくみ
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美脚のしくみ
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
最近足首の具合が芳しくなく、股関節の硬さも長年気になっていたので図書館で借りてみました。自分の身体のコンプレックスにピタリと当てはまることがいくつも書かれていてびっくり( ☉_☉) エクササイズも取り入れやすい強度・内容なのがよい。 股関節の硬さに悩んでいる方におすすめ！
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なるほどと思う情報が満載の本でした。 美脚というと、足がキレイになるだけかと思ったら、下半身太りや肩こりまで改善しちゃうことにビックリしました。 絶対できない～という内容でもないので、諦めず、根気よくトレーニングしていきたいと思いました。
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