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赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア 自分を愛する力を取り戻す「心理教育」の本

白川美也子(著者)

定価 ¥1,980

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 アスク・ヒューマン・ケア
発売年月日 2016/05/26
JAN 9784901030229

赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア

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商品レビュー

4.6

22件のお客様レビュー

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2024/03/05

トラウマについて詳しくそれも分かりやすく丁寧に書いてあってすごく興味深いお話だった。 複雑性PTSDの診断が出てからもう3年。ずっと前におすすめされていた本でずっと読みたかったけれどなかなか読む機会がなかったがやっと読めた。読み直すならこの治療法の部分と支援者側の対応の部分。私が...

トラウマについて詳しくそれも分かりやすく丁寧に書いてあってすごく興味深いお話だった。 複雑性PTSDの診断が出てからもう3年。ずっと前におすすめされていた本でずっと読みたかったけれどなかなか読む機会がなかったがやっと読めた。読み直すならこの治療法の部分と支援者側の対応の部分。私が経験したからこそ支援できる人になりたいと思えたから。少しでもこの苦しさの原因となる部分が分かればいいなとおもう。今苦しんでるトラウマは現在のことではないこと。過去の話が思い出されているだけであること。今も苦しめられているのならそれが全て自分のせいだと思わなくていいこと。そんなことを学ばせてくれる1冊だった気がする。

Posted by ブクログ

2023/11/29

この本はトラウマを持っている当事者さんと、トラウマを持っている人に関わっていく人、両方の人に解りやすく書かれています。ただ、この本を読んで、辛かったような先が明るくなったような複雑な気分です。

Posted by ブクログ

2023/10/09

トラウマはなぜ苦しみを引き起こす?被害と加害はなぜ繰り返される? 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法について学んでいきます。 医療・保健・福祉・司法・教育などの場でトラウマを受けた人と関わるスタッ...

トラウマはなぜ苦しみを引き起こす?被害と加害はなぜ繰り返される? 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法について学んでいきます。 医療・保健・福祉・司法・教育などの場でトラウマを受けた人と関わるスタッフ、そして当事者とご家族も読める本です。 トラウマ記憶の特徴は、時間が経っても鮮明であること、思い出す時に不快感や痛みを伴うこと。 トラウマ記憶が生々しい感覚や感情と共に蘇るフラッシュバックを起こさないための方法、トラウマ記憶を信頼出来る人に打ち明けることで過去の出来事としてトラウマ記憶の処理をする方法、トラウマ記憶による症状が出た時に対処する方法、日々のちょっとした進歩に気付いて自分を認めること、問題が起こった時に人間関係が気まずくなった時に自分や他人を責めないようにコミニュケーションする方法、自分の感情と過去に感じた感情と他人の感情を区別して自分がどう感じているかをきちんと理解して表現する方法など、トラウマ記憶の治療や自分と他人を大事にコミニュケーションする方法を学ぶ課程を「赤ずきん」のストーリーを通して解説した心理学本です。

Posted by ブクログ

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