店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
店舗到着予定
4/27(土)~5/2(木)
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | PHP研究所 |
発売年月日 | 2015/12/01 |
JAN | 9784569827667 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
4/27(土)~5/2(木)
- 書籍
- 書籍
どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本
¥220
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
2.4
5件のお客様レビュー
この本に書かれていることを分かっていてもブチ切れないようにする実践的なアンガーマネジメント方法が書かれているのかと思っていた。わりと当たり前のことが書かれていた。
Posted by
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
他人に構いすぎず、自分をまず見よう。自分の目標や価値観、他人は関係ない。完璧を求めず受け入れられればあまりイライラはしないよね。 新しい気付きは特になかった本。
Posted by
おそらく多くの患者を見てきた感覚だろうが、本にはあまりデータや事例がなかったため人生訓のようなものだと思ってサラ読みした。 別の本で勉強している中でも「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい」ってこともありえるようなので普段から意識的に表情を作ることはしたいと思った。仮に自分...
おそらく多くの患者を見てきた感覚だろうが、本にはあまりデータや事例がなかったため人生訓のようなものだと思ってサラ読みした。 別の本で勉強している中でも「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい」ってこともありえるようなので普段から意識的に表情を作ることはしたいと思った。仮に自分自身の感情が影響受けなくても周りから見たら笑ってる方が印象いいのもあるし。 ・他人を変えられると思わないのはたしかに ・不機嫌をなくすではなく一過性で終わらせる ・レジリエンスって復活することなのかな ・気を付けるのは空気ではなく地雷 ・ゼロサム思考になりがち ・自分を許せた方が他人も許せそう ・褒められて育つと期待に答えることが優先される ・笑っておくってのは自分の感情コントロールにも回りの感情コントロールにも良さそう
Posted by