自分にとって、臨床心理学のバイブルとなりそうな本。 軽薄なもの、不真面目なものが大切である。 資本主義の中で、いや、人間社会の中で生きていくためには、 「自分に見合った」「フツーに」生きることがシンプルかつ究極の答えなのではないか。 心を病む人は、真面目な人だと言われており、自分の師の一人はそう一刀両断してしまっていた。あながち間違いではないのだろう。そんな人が「フツーに」生活するために、「軽薄さ」そして「笑い」が大切なのだ。 自分に見合ったフツーに生きられるようになり、自分の居場所ができること、これがきっと心の治療だ。

久しぶりに本を読んで泣いたかも。 自分の価値観と他の価値観をブリコラージュして生きる 学問とは、知りたくて学ぶ、嫉妬ライバル心を感じて探求する、　どんな形でもいい。 信じるものは救われる、 傷ついた人は、癒しを求め、癒しを与える。 幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ。 何でもいい、何でもおっけー、笑えてればマジで、どんな笑いでもいい、人を見下す失笑、本当に爆笑、笑いの形もさまざま。 人を憎み、別れていくことも心の栄養。 笑い飛ばす　←良い言葉だね 何かを決断しなければいけない時に、いつでも複数の選択肢を持てるように、素敵なチャンスがあった時に、その波にすんなりと乗ることができるように、たくさんの本を読みたいと思う。 認知行動療法を経験した身として、あれが正しいわけでもないし、誰に合うわけでもない。病んだ人は、一緒にいるだけで、同じ時間を過ごしたその過程を有難く思う。そういえば私もそうだった。 人との出会いは悪にもなり泉にもなりうる。 どんなことも心の栄養なんだなあー 読書、街に出る、働く、運動、笑う！話す！ これ全部人生最高ライフへの道！