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自分を支える心の技法 怒りをコントロールする9つのレッスン ちくま文庫

名越康文(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 筑摩書房
発売年月日 2015/08/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784480432902

自分を支える心の技法

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商品レビュー

5

1件のお客様レビュー

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2016/11/01

心は一瞬にして変わること。 変わり続けていること。 怒りに気づくこと。 怒りを消す努力を重ねること。 落ち着いた穏やかな気持ちを感じること。 それでもなお人の中で生きること。 今の自分に合っているように感じた一冊でした。 仏教とのリンクが興味深かったです。 早速実践していこ...

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心は一瞬にして変わること。 変わり続けていること。 怒りに気づくこと。 怒りを消す努力を重ねること。 落ち着いた穏やかな気持ちを感じること。 それでもなお人の中で生きること。 今の自分に合っているように感じた一冊でした。 仏教とのリンクが興味深かったです。 早速実践していこうと思います。

Posted by ブクログ

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