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ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン

キャメロン・ディアス(著者), 高橋璃子(訳者), 花塚恵(訳者), 弓場隆(訳者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 SBクリエイティブ
発売年月日 2015/03/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784797380873

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商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2019/11/25

ハリウッド女優、キャメロン・ディアスが自ら実践し、提案する！　ココロとカラダ両面で、美しく、健康でいられるためのガイドブック。単なるダイエット本ではなく、心身両面での美と健康を提唱し、全米で大ヒット中！（e-honより）

Posted by ブクログ

2016/09/09

キャメロンディアスが大好きなので購入。 キャメロンの筋肉もありスレンダーな写真にメロメロになった。食事は生きるために大切とゆう再認識。体に悪い食べ物、良い食べ物の区別ができるようになった。 水はとても重要！これを読み終えてから毎日欠かさず飲むように！ 運動と食事をバランスよく！ ...

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キャメロンディアスが大好きなので購入。 キャメロンの筋肉もありスレンダーな写真にメロメロになった。食事は生きるために大切とゆう再認識。体に悪い食べ物、良い食べ物の区別ができるようになった。 水はとても重要！これを読み終えてから毎日欠かさず飲むように！ 運動と食事をバランスよく！ ポジティブ思考 生きるパワーの源を知ることができた。

Posted by ブクログ

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