勉強がなかなかはかどらない高校生の長女のために読了。 大人用の勉強術のようだけど、長女用に置き換えて当てはまる点をピックアップ。 ●短時間の復習で記憶を保持する方法。ポイントは効率。短時間の復習を数多くする。 ●出力トレーニングが記憶の仕上げ。記憶したことを紙に書いたり問題集を解く。 ●朝型・夜型はその人次第。自分のバイオリズムを知り、それに合わせる。但し夜勉強したら翌朝すぐに(例え10分でも)復習すること。この僅かな時間が記憶の定着に有効。 ●徹底してノートに記録する。手書きを侮るなかれ。 ●空腹・気温がキーワード。ある程度空腹の時が記憶するにはよい。勉強する部屋の温度は低めがよい。 ●土日はだらだら過ごさず平日と同じ時間に寝起きする。時差ボケ予防のようなもの。 ●英単語を覚える時は単語を丸暗記するのではなく、例文や用法まで同時に頭に入れる。 ●忍耐強く継続することが重要。勉強はすぐには成果に繋がらない。 ●記憶のゴールデンアワーを知る。朝：思考系(企画書、プレゼント案など)、夜：暗記系(語学や試験勉強)と使い分ける。特に就寝前の1～2時間は記憶のゴールデンアワー。覚えたら忘れない内に寝ること。 ●過去問の分析が重要。敵を知る。 ●知識は増やすより精度を上げる。量より質。 ●問題は一度解いて終わってはいけない。一冊の問題集を繰り返し解くことで、知識の精度を上げていく。 ●間違えた問題は反省ノートに書き出す。間違えをちゃんと捉える。何点取れたかという結果だけを見て終わってはいけない(一喜一憂しない)。それよりも解けなかった問題にこそ意味がある。 これらをどうやって長女に教えたらよいものか…そこが問題。