近代日本を代表する歌人・斎藤茂吉の長男で、「どくとるマンボウ」で著名な随筆家・北杜夫の兄でもあり、そのご本人もまた随筆家と精神科医の二足のわらじで活躍した斎藤茂太(しげた)、愛称「モタさん」による人生術。人間関係のみならず人の世・浮世というのは全てが芝居のようなもの。ならばいっそのこと、自分の殻に閉じこもらずに人々の心を魅了して愛される「役者」になるべしと、人付き合いに悩む人々を激励する。夫婦や親子の関係は「足るを知る」の精神で円満に、人との関わりは以心伝心ではなくて「笑顔のコミュニケーション」で円滑に... ちょっとの工夫で心が軽くなる人生術。

［　内容　］ 「ありがとう」「すみません」「おはよう」…そんなさりげない挨拶はめっきり減り、互いを拒絶して睨みつけんばかりの殺伐とした風景。 無愛想でいることが自己防衛とされる時代に、「いい人」を続けるなんて、まったくもってバカらしい？ いやいや、そうでもないですよ。 やわらかい微笑で接してごらん。 気分が悪いはずはない。 「以心伝心」などいまはむかし、もっと自分を演じよう。 人間関係はお芝居、ならば「出のいい」役者でいたい。 ちょっとの工夫で心が軽くなるなら、すぐにでも真似したい“モタさん流コミュニケーション”。 ［　目次　］ 第１章　もはや「以心伝心」ではいけません 第２章　対人関係は「お芝居」である 第３章　「少欲知足」で家庭の平和 第４章　晩年が「いい人」になるために 第５章　旅の効用と酒の功罪 終章　「笑顔の人生」とは ［　ＰＯＰ　］ ［　おすすめ度　］ ☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度 ☆☆☆☆☆☆☆　文章 ☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー ☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性 ☆☆☆☆☆☆☆　冒険性 ☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度 共感度（空振り三振・一部・参った！） 読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ） ［　関連図書　］ ［　参考となる書評　］