丹田に両手を当てて眠ることでのハンドパワーでエネルギ－を充填する。 水晶を枕元or下に置く。 肩甲骨を結ぶ上下にオンシップで首を冷やさないようにする 頭痛は痛む部分に手を当てて次に丹田に両手を繰り返す。 肩こりは仕事や人間関係のストレスを胃は消化できないストレスを表す。 万歳で寝転がり、上から下へ気を流すイメージで。 仕事には花や植木で浄化を。 直観には食事と睡眠。部屋に植木を置きパワーストーンを持ち歩き氏神様にお願いする。黒く汚れたエネルギーは、その場で息を止めて口先から勢いよく吐き出すことと入浴すること。海や山などのパワースポットを訪れよう。アルバム法で、両親に抱かれてお宮参りに行く写真、みんなとお弁当を食べた遠足の写真、友達と笑っている学生の写真を収めて、そっと開けば愛の電池が充電されます。 知性はラピスラズリ、温かさや和みはローズクウォーツ、慈愛はアメジスト、潔さは水晶。 卵オーラ法は前後、左右、全体にオーラが固まるイメージで鼻から吸って口から吐く。柏手で空間除去。鎮魂法は「ひふみよいむなやこと」ひと息でへそを水平に一周、バレーの手で突き出し戻し、おでことおへその行き来を行うもの。 木の流れは気、音、香りでリセット。

細木数子氏の本は、以前の職場でまだTinaさんと一緒に仕事していた頃によく読んでいた。 普段、目に止まらないジャンルの本が見つかるのも、何かのお示しだろうな。 江原氏の本は初めて読んだ。 「気」の持ち方でいかようにも未来が決まる。という考え方が根底にある気がする。 驚いたことに、前掲の斎藤先生と同じようなことばかり書いてある。 違うことは、いろいろな触媒やコツ・作法を通じて「気」をコントロールすることだ。 気の持ちよう、と言ってしまえばそれまでなのだが、「気」次第でどうにでもなることを実感中。 書いてあってできそうなことは、ほぼやってみた。 今後もっとせっぱつまってきたら、お祓いか。 ただしネガティブな動機は厳禁と書いてある。