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商品詳細
内容紹介 | ストレスを解消することを重視したポーズを、部分集中のショート・プログラムで構成したレッスン・シリーズ。身体に負荷をかけるサビを取る連続動作によって、深い安らぎが得られるはず。女性特有の悩みの改善にも役立つ。 |
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販売会社/発売会社 | 日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株)) |
発売年月日 | 2006/05/03 |
JAN | 4988001914877 |
組数 | 1枚組 |
出演 | マック久美子,サラ・プラット,メリッサ・ブラシエル |
監督/脚本/音楽 | マック久美子 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
チャプター番号/チャプター名 |
DISC 1
1.ヨガ・ベーシックス ストレス解消編
1.メイキング映像
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ヨガ・ベーシックス ストレス解消編
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