商品詳細
| 内容紹介 | NHK『趣味悠々』内で放送されたフィットネスのDVD化。講師は97年世界武術選手権大会第1位を獲得し、また中国の体育運動栄誉賞も受賞した陳静(チン セイ)。体だけでなく心もリフレッシュできるのがミソ。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | (株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン) |
| 発売年月日 | 2005/02/16 |
| JAN | 4988013853201 |
| 組数 | 1枚組 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.ウォーミングアップ&クールダウン
2.本格カンフー・ストレッチ
3.基本の型をマスター
4.カンフー・フィットネス それぞれの動作
5.復習・ポイント コーナー
6.連続動作コーナー
7.カンフー 演武
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「強くてキレイ」をめざす カンフー・フィットネス
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「強くてキレイ」をめざす カンフー・フィットネス
¥1,430
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