商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2016/11/01 |
| JAN | 9784479921059 |
- 書籍
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どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ
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どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ
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指は「第2の脳」、足は「第2の心臓」。 深堀真由美「指だけヨガ」、2016.11発行。手の骨は27個（両手で54）、足の骨は28個（両足で56）。手指を動かすと大脳が動く。足裏の土踏まずと３つのアーチ構造が血流の道を守っている。 因みに、骨の数は206本（手と足の骨で半分以上）。なお、筋肉の数は640、640の筋肉が206個の骨にくっつき、伸びたり縮んだりして身体を動かしている。
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