商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売年月日 | 2016/04/24 |
| JAN | 9784820719465 |
- 書籍
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マンガでやさしくわかる認知行動療法
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マンガでやさしくわかる認知行動療法
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商品レビュー
3.8
22件のお客様レビュー
認知行動療法について興味を持った為本書を手に取った。 マンガと文章のバランスが良くて読みやすかった。 ただ、この本だけで認知行動療法の全ては分からないし、理解もできないので、最初の取っ掛りとしては良書であると思う。
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認知行動療法について興味を持ったたため、読みやすそうなこちらを手に取りました。 もう少しマンガ多めの方が読みやす気がします。 マンガを挟んで文字解説なので…
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認知行動療法の雰囲気を知りたかったので、軽そうな本書を選びました。マンガとテキストが大体半々くらいで、あまりがんばらなくても読めました。実用するには腰を入れないと行けなさそうで、継続にはだれかの補助があったほうがよさそう。
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