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新品脳が冴える15の習慣

記憶・集中・思考力を高める 生活人新書

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築山節【著】

新書
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内容紹介

本書は直接的なビジネス書ではなく、『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした脳の専門家である著者による脳を活性化を目的とした一冊。最近、何となく頭がぼんやりしている・・・、記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じているなど、脳が冴えていないと感じる人は、脳トレーニングではなく、生活の改善が必要である。本書ではすぐにでも実行できて有効性が高い15の習慣を提案。自分の現状を分析するにはうってつけの内容です。

詳細データ
販売会社/発売会社日本放送出版協会/日本放送出版協会
発売年月日2006/11/09   
JAN9784140882023
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