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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2021/02/10 |
| JAN | 9784046049926 |
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やせるダンス
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やせるダンス
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
竹脇まりなさんのファンの方は楽しめる一冊（特に後半のコラム的なところが面白い）！ ただトレーニング内容はYouTube動画で見た方がわかりやすいかも…です。
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動きの注意ポイントや、効く筋肉の医師の解説などもついていて、ご本人の色々な今までの経験や考え方にも感銘を受ける。まりなさんの笑顔の裏に努力と色々な葛藤があったことを知り、今後も更に応援したいと思った。巻末にある、皆様のダイエット前後のお写真などが、刺激を受けてとても良かった。
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