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7日間で手に入れるスタンフォード式ぐっすり睡眠

西野精治(監修)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ゴマブックス
発売年月日 2021/01/30
JAN 9784814922451

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商品レビュー

2

1件のお客様レビュー

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2022/03/28

内容はほぼ「スタンフォード式最高の睡眠」の簡略版といった感じ。 方法について詳しく書かれているのかと思ったけれど、 その部分は図説等が多くオーディブルで耳読するには向かない。

Posted by ブクログ

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