自身もがんになった外科医の著書。あくまで一個人の意見とありますが、腑に落ちる内容が沢山あり、読んで良かったと素直に思えた。大病をして、生き方を変え、生まれ変わる。自分もそうなりたい、そうなれたらいいな、強く思う。でも変われない。何故だ。毎日死線を見ているのに。まだまだ覚悟が足りないのか。がんの原因は「悪」ではなく「無理」。がんになりやすい人3G(我慢して、頑張る、頑固者)の人。まさに自分のこと。 がん患者と家族に読んで欲しい本です。

あっという間に2回読んだ。がんサバイバーの医師による本で、とても説得力があり、理にかなっていて響いた。 がんに勝つ五箇条、生活習慣の実践、心がけ、自然治癒力を活かした考え方が述べられている。 勇気をもって生き方を転換することの大切さ。 結局がんは消えるしかない、というところにもっていくのだ。

がんになったことは 自分の生き方を見直すきっかけ。 分かっていても、 なかなかそんなポジティブに受け入れることは 到底できず、この類の本を読むのも避けてきた。 でも、 軽く立ち読みし、腑に落ちる言い回しや キーワードがたくさんあり、購入。 経験者だからこその説得力があり、納得、共感する部分も多かった。 睡眠、運動、加温、食事、笑 これが身体に与える影響はとても大きく、 できることから生活に取り入れるようになった。 がんの言い分に耳を傾け、生活習慣を見直す。 簡単なようで簡単ではないけど、 気持ちで悪い細胞を増やさないよう、心掛けたい。