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職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全 1万人超を救ったメンタル産業医の

井上智介(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和出版
発売年月日 2019/08/07
JAN 9784804763323

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職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全

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商品レビュー

3.8

21件のお客様レビュー

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2023/02/27

オットの本棚から処分品として回ってきたもの。 処分前にちょっと読んでみようと思い、一回目は太字だけ追って、なかなか役立ちそうな本だったので、二回目はしっかり読みました。 本当にしんどいときに同じ感想を持つかは疑問がありますが、太字の部分を読むだけでも、要点は掴めますし、自己の振り...

オットの本棚から処分品として回ってきたもの。 処分前にちょっと読んでみようと思い、一回目は太字だけ追って、なかなか役立ちそうな本だったので、二回目はしっかり読みました。 本当にしんどいときに同じ感想を持つかは疑問がありますが、太字の部分を読むだけでも、要点は掴めますし、自己の振り返りや、うまくいかない時の対応のヒントをもらえる本だと思います。

Posted by ブクログ

2023/02/25

人生は60点あればいい。そんなにしんどいと思うほど考え込まない性格であるとは思ってるけど、仕事はは気軽に引き受けて多く抱えてしまってることも多々。小さな親切だけすればよい。人は人、自分は自分、嫉妬や優越感はほんの一瞬のことと割り切る。負ければよい。考えのクセはそのままでいい。 5...

人生は60点あればいい。そんなにしんどいと思うほど考え込まない性格であるとは思ってるけど、仕事はは気軽に引き受けて多く抱えてしまってることも多々。小さな親切だけすればよい。人は人、自分は自分、嫉妬や優越感はほんの一瞬のことと割り切る。負ければよい。考えのクセはそのままでいい。 56冊目読了。

Posted by ブクログ

2023/02/25

自信がある人が成功する 成功体験を増やすコツ ①目標は自分で決める コンプリで必要不可欠な営業マンとなる 10億プレーヤー ②今の自分ができるであろう目標を決める 新規先で3億作る ③その目標を誰かに伝える 成功するだろうと思って行動すると成功しやすい 優越感はすぐに終...

自信がある人が成功する 成功体験を増やすコツ ①目標は自分で決める コンプリで必要不可欠な営業マンとなる 10億プレーヤー ②今の自分ができるであろう目標を決める 新規先で3億作る ③その目標を誰かに伝える 成功するだろうと思って行動すると成功しやすい 優越感はすぐに終わる なぜならば上には上がいる 自己肯定感はいい時も悪い時もそれが自分だと認めてあげること 心の余裕を積極的に作ることが現代は大事 →60点合格 不安を消すには書き出すこと 書いて今やるべきことに集中してこそ不安が消える 心をほぐしてくれるバタフライハグ 2分間ポンポンすることで、緊張や不安を解消。

Posted by ブクログ

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