これは時と場合によると思いながら読んでいた。 ここまでできるようになるには訓練が必要だと思うし、 話を聞かないで逃げる人もいると思ったから。 でも、コミュニケーションに完璧さを求めていたら 何もできなくなってしまうのでコミュニケーションの根本を教えてくれた本だと感じた。 ちょうど最近親との喧嘩で実践した。 普段かかわるとき側から見れば普通の仲良い親子のように見える。しかし、私が親に必要としていたこと(それこそこの本にあったように親から粗探しばかりされてうまくいったことは認められなかった)が満たされず20年間たまにある喧嘩は毎回お互いまともに話し合いをせず理解しようともしなかった。 だが、今回の喧嘩でこの本の怒りを表現するの項目を参考に自分が必要としていること全てを表した。 そうすると長年蓄積されたわだかまりは消え、お互い程よい距離感で接するようになった。 そもそも、こういう人なんだ、自分とは合わないんだ、 でも一緒に生活する上ではコミュニケーションは大事だからお互いが求めてることは話し合おうとなった。 来年1人暮らしを始めるため、それまではまたこの本の内容を実践していきたいし、他の人ともうまくコミュニケーションが取れるようになりたいと思った。 ただ、話をしないで逃げていく人にはどうすればいいんだろうと少し疑問に思う。

7つの習慣の第5の習慣である『まず理解に徹し、そして理解される。』の具体的な実践方法が書かれていた。（7つの習慣信者ではないが、体系だって理解する時に例として用いやすいため書いてます） 私は自分の感情を言葉にするのが下手で、ただそれを察してくれる文化を美徳としていたし、全てを伝えることはつっけんどんだと考えていた。ただ全てを伝えるという意味が、自分の要求を満たすためにわがままを言うことのように捉えていたことを、この本を読んで認識した。本書では言葉を用いて相手とコミュニケーションを取る方法について記載されている。文章にしてみると普段当たり前のようにしていることだが、その当たり前をきちんと理解し、使いこなすことで、相手を理解するだけでなく相互に繋がりを感じることができるようになり、最後には自分の内面とも繋がれるようになると強く確信できる方法が記載されていた。マインド系でありがちな、冗長的に書かれていてる本が多い中、この本はきちんと体系立てて記載されている点でも、読み返しやすく、学びやすい本であると思う。ぜひ人生で身につけたい。