二つの事を改めて強く思いたい。 アスペルガーはフラッシュバックが激しい。特性だと認識して過去のことに囚われない。朝によく施設での目の怪我を思い出して不安になる。これも特性だったのか。 自分がされて嫌なことを相手にもしてしまう。想像力の欠如。これはとても当てはまる。自分がされることを逐一イメージすることは大切だ。

2019/04/30＊読了 発達障害を疑ったときに読み漁った内の2冊目です。 「最新版 アスペルガー・ADHD 発達障害 シーン別解決ブック」（以下、シーン別解決ブック）の翌日に購入しました。 こちらの本の方が古いのですが大人の発達障害をメインに取り扱っているため、シーン別解決ブックよりも掘り下げて理解することができます。 ASD(本書ではアスペルガー症候群と記載)とADHDのよくあるシーン別に目次があるので当てはまるところにチェックを入れたら7割以上が当て嵌まってしまい、絶望を感じるとともに、対処法はあるんだなと学ぶ事ができました。（実践できるかどうかはまた別の話ですが・・・） 心療内科に通院する前にこの本を読んで、できない事をリストアップするのに役に立ちました。

181204 不注意型のADHDに現れる特徴が、全てと言っていいほど当てはまる。自分にはもう一つSAD(社交不安症)もあって、ADHDが原因なのか、はたまた別に発症してるのかがよく分からない。 人によっては持ってない障害に向き合わなきゃいけない時間があることを受け入れられるか否か。受け入れてくためには障害にどんな特徴があるか知ってなきゃいけない。この本は「もしかしたら自分も障害があるのかな」と思っている人へ気づきのきっかけになる本になるはず。