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イラッとしない思考術 「怒りの感情」が“スッ"と消える

安藤俊介(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ベストセラーズ
発売年月日 2014/11/27
JAN 9784584136041

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商品レビュー

3.8

7件のお客様レビュー

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2021/02/05

アンガーマネジメントに興味があり読んでみた。 仕事でイラッとすることはよくあるので、機嫌に左右されて失敗しないよう、機嫌が悪いときにしない方がよいこと・機嫌が悪いときに自分がしてしまうこと、は書き出すなどで意識しておこうと思うようになった。 また、イライラしない人は自己開示がう...

アンガーマネジメントに興味があり読んでみた。 仕事でイラッとすることはよくあるので、機嫌に左右されて失敗しないよう、機嫌が悪いときにしない方がよいこと・機嫌が悪いときに自分がしてしまうこと、は書き出すなどで意識しておこうと思うようになった。 また、イライラしない人は自己開示がうまくできている、というのもあった。確かに自分は自己開示が下手だと感じているので、自分の内面の整理もやってみようと考えるようになった。

Posted by ブクログ

2017/06/12

他人を変えるのは難しいので自分を変えるということ。 書いている例を参考に実行する意識を持つのが大変。。

Posted by ブクログ

2017/01/22

解決思考 どうすればうまくいくか どうなりたいか 理想になるための行動を列挙 未来志向 前向き

Posted by ブクログ

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