とても残念な内容でした。全体的に妻を責めるような内容です。 夫の気を引き続けるために産後どんな状態でも夜の営みのことは忘れるなと言ったことが何度も書かれていて、辟易しました。正直第1章で限界でしたがもったいないので一応最後まで読みましたが、作者が産後クライシスで離婚歴があるとは思えないほど、夫だけをヨイショし、妻の対応ばかりを責める内容でした。

★きっかけ 夫への愛情激減、セックスレス…まさに産後クライシスなのではと感じているので。 ★印象に残った内容 ◎イクメン神話は捨てる →顔よしセンスよし稼ぎよし家事できる育児できる…そんな人は身近にゴロゴロいる訳ではない ◎配偶者に対する愛情実感 ・妊娠期74.3%→1歳時期36.8% ・（夫）74.3%→54.2% ◎産後のホルモンバランス ・乳腺の発達→授乳中に妊娠しないように性欲なくす ◎自分が幸せな家庭を築くという覚悟を持つ →夫に幸せにしてもらおう、という考えを変える ◎イクメンよりも理想の母親、妻にシフト →意識を夫から、「理想の母親、妻になる」と自分軸に変える ◎家のことが分かるのは当たり前。それを逆手にとって偉そうにしない。 ★感想 相手を変えるよりも自分の考え方を変えた方が良い、という内容。 セックスは夫婦の義務ってあったけど、義務だと思うと今はめちゃくちゃ嫌悪感あるな〜〜 家の中のことが分からない様子。そこに自覚がない！やる気がない！とイライラせずに、分かってもらえるようにフォローする。 今、嫌だからと夫を避けてるとこの先傷が修復できなくなる、自分に返ってくるのか… 子ども預けて、デートでもするかーー(^-^;