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より速く、より遠くへ！ロードバイク完全レッスン 現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法 SB新書

西加南子【著】

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 ソフトバンククリエイティブ
発売年月日 2012/06/18

改訂版・発行年月日について

JAN 9784797369052

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商品レビュー

3.3

4件のお客様レビュー

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2018/09/02

レース出場に興味が無い者には、ちょっとハードな内容。大体、自転車に、乗ってる時くらい一人でいたいしね。

Posted by ブクログ

2017/08/26

なかなか面白く読めました。やっぱりどうせ走るなら早く遠くまで走りたいので、最後の体幹トレーニングに挑戦してみようかなと思います。もう少し涼しくなったらですが。

Posted by ブクログ

2013/08/09

我流で乗ることしかしていなかったので、勉強になりました。欲張らずに一つづつでも取り組めれば進歩かな、と思います。

Posted by ブクログ

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