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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2010/09/01 |
| JAN | 9784537208283 |
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深夜に食べても太らない50の法則
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深夜に食べても太らない50の法則
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※このレビューにはネタバレを含みます
＊「食べてやせる」が新しい、伊達式ダイエットの決定版。体にいいものをプラスして深夜に食べても太りにくくする＊ まあ、もちろん深夜に思いっきり食べて太らないわけはないのですが、食べ合わせなどの工夫で少しでもやせ効果を期待しましょう、と言う趣旨の本です。 食べ方や食べる順番、栄養や消化しやすい物をプラスするなど、特別目新しい方法ではないものの、同じ食べるならこうした方がいいよ～的なゆるさがいいです。ポテトチップス、カップラーメン、菓子パンなども完全否定していないところが救われる。カラーのイラストも豊富で読みやすいです。
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