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内容紹介 | 脳に良い事を知っている人は多いですが、その逆はどうでしょう?自分でも知らないうちに、脳に悪いことをして、「脳力」を後退させていませんか?人によってはそれが習慣になってしまっていることも‥。それらをやめるだけで一気に頭の働きが倍増するのです!脳への悪習慣を一掃した後はこちら「「勝負脳」の鍛え方」で脳に刺激を! |
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販売会社/発売会社 | 幻冬舎 |
発売年月日 | 2009/09/30 |
JAN | 9784344981447 |
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脳に悪い7つの習慣
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脳に悪い7つの習慣
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商品レビュー
3.7
253件のお客様レビュー
嫌だ、興味がない、褒めない、というのは普段からやってしまいがちなんだけど、こうやって脳の構造から説明されると説得力があるなと。悪い姿勢とか寡黙だと空間認知能力に影響があるという話も面白かった。 本書より新しい「脳に悪い12の習慣」もチラ見したところ、1トピック2ページにまとめら...
嫌だ、興味がない、褒めない、というのは普段からやってしまいがちなんだけど、こうやって脳の構造から説明されると説得力があるなと。悪い姿勢とか寡黙だと空間認知能力に影響があるという話も面白かった。 本書より新しい「脳に悪い12の習慣」もチラ見したところ、1トピック2ページにまとめられてたのだけど、この本みたいにしっかりまとまった文章で読む方が頭に入って来やすいのはなんなんだろうな。
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「嫌だ」「疲れた」「もう無理」は口にしないようにしよう。 笑顔を心がけよう。 脳のクセ「自己保存」と「統一・一貫性」の話が参考になりました。 「人を嫌って得することは何もない」
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嫌だ、疲れたと愚痴を言うのは、脳に悪い習慣。興味がないと物事を避けるのも、悪い習慣。興味が神経伝達路を使い、強化していくからだ。この二つは、関連性もあってよく分かる。 繰り返し考える事が大事。効率重視はNG、本は量より再読。目標を変えてはいけないが、マニュアルどおりはNG。この...
嫌だ、疲れたと愚痴を言うのは、脳に悪い習慣。興味がないと物事を避けるのも、悪い習慣。興味が神経伝達路を使い、強化していくからだ。この二つは、関連性もあってよく分かる。 繰り返し考える事が大事。効率重視はNG、本は量より再読。目標を変えてはいけないが、マニュアルどおりはNG。この辺でだいぶ混線し始める。一つ一つの科学的根拠の説明が薄いから、作者が恣意的に好き嫌いを述べているようにさえ思える。興味を持てば、新たな本を次々手に取りたいし、知識が増えれば目標は変わる。 本の読み方については、人に説明できるレベルの理解が望ましくて、それは一回読んだだけでは会得できないから、繰り返し読むことが大事と言う論拠。偏見な上に、説明不足。 そもそも脳トレに意味なし!の出だしが勇ましいのだが、その根拠が示されないスタートからして、物足りない感じだった。
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