- 書籍
- 書籍
女性のためのアシュタンガ・ヨーガ
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
女性のためのアシュタンガ・ヨーガ
¥990
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
4.3
3件のお客様レビュー
ワークショップの前にどんな動きがあるのか、心の準備のために図書館で借りました。写真が大きくわかりやすかった。 書店で類書もパラパラ見ましたが、日常的に取り組むならまずはこの本から始めたいです。
Posted by 
ズバリ、タイトル通りなのですが、 アシュタンガ・ヨガをやる女性にピッタリです。 身体の調子や、月のリズムを感じながら 楽しくyogaしましょう。ナマステ♪
Posted by
僕の師であるケン先生が監修。女性特有な悩みに対して細かくコメント、注意が書かれている。アシュタンガヨガの歴史や流れについても深く記されている。女性のみならず、男性も勉強になる一冊。
Posted by