話し方を磨くことは自分の在り方を磨くこと。 身につけたい７つの習慣 傾聴する、支援する、励ます、尊敬する、信頼する、受容する、意見の違いについて交渉する。 自分の話ばかりしてしまうのは、満たされていないから。満たせる習慣を築く。セルフカウセリングの癖を。 他人の成功が自分の成功につながる関係性（パワーパートナー）で双方の向上を。 自分が選択できる、そしてそうすると決意をする力は誰しもが持っている。

flier要約 https://www.flierinc.com/summary/2949 ==== 青木仁志(あおき さとし) ==== 「自信」=自己肯定感+自己効力感だと思っている。 そのため著書の中で説明している公式とは若干私の解釈は異なるように感じた。 ただ自信は目に見えるものではなく、自分自身が自信があると思えばあるし、ないと思えばないと言うものはまさにそうだと思う。 ではその自信がどのように生まれていくのか。 私が思うのは今まで色々なことにチャレンジしてそれができた経験から出る自己効力感と、何をしても良いと自分を認めてあげられる自己肯定感だと思う。 それを実施するためにはやはりベースとしては自分を認めてあげられる自己肯定感があるかどうか。 それを持ち合わせるためには育った環境、つまり親との関係性が大きく影響するのではないかと思う。 それを自分の努力次第で改善していくと言うのはなかなか酷な話で、やはり小さい頃からいるだけで自分の存在を認められる環境にいた人の方が自己肯定感を持ちやすく、そのため小さな事からチャレンジして自己肯定感を上げることによって折れない自信がついていくと感じる。