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「気にしい」のもやもやが消える方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | WAVE出版 |
| 発売年月日 | 2018/10/05 |
| JAN | 9784866211664 |
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「気にしい」のもやもやが消える方法
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商品レビュー
3.3
5件のお客様レビュー
自分が変えられないことを気にしていたんだと気付いた。私は人に見られたり、注目を浴びるのが苦手だ。赤面してしまうし、緊張して頭は真っ白になってしまう。人と関わることは避けて通れないし、こっちを見るな！とも言えない。しかし、ゆっくり話したり、元気に振る舞うことは自分次第で変えられる。...
自分が変えられないことを気にしていたんだと気付いた。私は人に見られたり、注目を浴びるのが苦手だ。赤面してしまうし、緊張して頭は真っ白になってしまう。人と関わることは避けて通れないし、こっちを見るな！とも言えない。しかし、ゆっくり話したり、元気に振る舞うことは自分次第で変えられる。少し前向きに生きられる気がする。
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「気にしい」で困ること、「気にしい」が生まれる原因、「気にしい」の心理分析、「気にしい」を逆手にとって活用する方法、そして「気にしい」の改善方法が述べられています。やはり最後の改善方法が一番読みたいところではありますが、身体的な改善方法が述べられているのは面白いと思った。
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自分の悩みの状態がほぼ一致して書かれていて涙が出そうになった。しかしながらその対策は今まで目にしたものばかりだった。共感してもらえた嬉しさはあったが解決する喜びはなかった。
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