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幸せになる食べ方のルール 今よりもうちょっと
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研 |
| 発売年月日 | 2017/10/01 |
| JAN | 9784058008416 |
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幸せになる食べ方のルール
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商品レビュー
3.3
3件のお客様レビュー
なんとなく食べるのはNG。 何が食べたいかを考え、選んで、お料理と向き合って食べる。 それだけで食べる量も減るからダイエットにもなるし、 美しく食べることでマナー良く好印象だし、 健康でハッピーになれる！と。 少しの意識の変化で、生き方までも変えられそうな気がした。 私にできそう...
なんとなく食べるのはNG。 何が食べたいかを考え、選んで、お料理と向き合って食べる。 それだけで食べる量も減るからダイエットにもなるし、 美しく食べることでマナー良く好印象だし、 健康でハッピーになれる！と。 少しの意識の変化で、生き方までも変えられそうな気がした。 私にできそうなことだけでも、やってみようかなと思えた。
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この本に感化されてフレンチトーストを初めて作りました。意外と簡単！ご飯を作ること、食べることにもっと重点を置いて楽しめたら良いな！
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この著者の方は食べるの好きだなぁ！ ほんとに食に対するこだわりが強くて面白い。 確かに、食べるものを見つめ、ひとくちひとくち味わっていたら、食べ過ぎることも無いだろうし、食による満足度も高い。 けれども、感覚より若干著者ルールよりになってしまっていて、（それはタイトル通り...
この著者の方は食べるの好きだなぁ！ ほんとに食に対するこだわりが強くて面白い。 確かに、食べるものを見つめ、ひとくちひとくち味わっていたら、食べ過ぎることも無いだろうし、食による満足度も高い。 けれども、感覚より若干著者ルールよりになってしまっていて、（それはタイトル通りなのだが）なんとなく後半息苦しさを感じてしまったところが残念。 ご飯を美味しく食べれば、少なくとも１日３回は幸せになれるんだなぁと思った。それはすごいことだ。
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