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ココロとカラダ 元気のしくみ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | さくら舎 |
| 発売年月日 | 2017/08/04 |
| JAN | 9784865811124 |
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ココロとカラダ 元気のしくみ
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商品レビュー
2
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
ココロとカラダの関係について いろいろと思い当たることが書かれていた 病院に行っても病変はみつからず「ストレス」で片づけられてしまう数々のこと 右ページに大文字で短いフレーズ たとえば -カラダは「正しさ」よりも「幸せ感」に反応するようにできています- そして左ページにはその意味と簡単な対処法が とても読みやすい 息は吐いてから吸う 元気とは元の気にかえること など東洋医学独特の考え方もすんなり入ってくる
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著者がカウンセラーなのでメンタル的なことがメインかと思ったら身体についてかなりしっかり書かれてました。 東洋医学についてわかりやすくかかれていて読みやすいですね。 良書です。
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