- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版
定価 ¥1,430
¥220 定価より1,210円（84%）おトク
獲得ポイント2P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
5/30(木)～6/4(火)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2017/01/25 |
| JAN | 9784799320297 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
5/30(木)～6/4(火)
- 書籍
- 書籍
感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
3.6
40件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
毎日を機嫌良く過ごすこつが書かれている。笑顔をつくること、大事でしょうね。自分を客観視してみること、割り切ることなどなど、気持ちの整理術が分かりやすくコンパクトに書かれている。
Posted by 
不機嫌は連鎖するということ、不機嫌な人はそんな役回りばかり回るということに納得。 私もイライラが出ないように感情をコントロールしたい。。。
Posted by
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
本の概要 感情をコントロールするメリットの説明や、なぜ感情的になってしまうかの説明および対策がまとめられた一冊。 印象に残ったこと アラサーだが、イライラを態度に出すのを指摘されやばいと思い購入。 自分のご機嫌をうまく取るのがコツのように思った。イライラは周りにも伝染したり、評価も下がることからコントロールは必須だと思う。 作者は感情を表現することは大切であり、プラスの感情は周りを明るくさせることに誇りを持つべきだと言ってくれていて嬉しかった。 また感情に悩んだら、本書を読むようにする。 私のTODO ・過去と他人は変えられないことを頭に置いて切り替える ・完璧主義をやめる。全て自分でやろうとしない。人を頼る。 ・納得できないことや我慢できないことは素直に伝えるようにする。 ・感じの良い伝え方(指摘)を調べる。 ・自分を褒めることで自分のご機嫌を取る。 ・妬みや悪口を発する姿は惨めであると認識する。 ・朝を有意義に使う。 ・曖昧な返事をせず、ハキハキと丁寧な受け答えをする。具体的に調べる。 ・物事のプラス面を見られるようにする。
Posted by