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モリタクの低糖質ダイエット ぶっちぎりのデブが4カ月で19.9kg減！ SB新書350
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | SBクリエイティブ |
| 発売年月日 | 2016/07/01 |
| JAN | 9784797388602 |
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モリタクの低糖質ダイエット
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商品レビュー
3.3
5件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
森永卓郎さんのダメダメな日常が多く書かれていた。 炭水化物をカットすると、食費が高くつくが、その対処法として、値下げ品を購入すると書かれていた。ちょっと真似できないかもと感じた。
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普通の糖質オフダイエット本だった。現在リバウンドしているように見えるのは気のせいかな？ 良く専門用語を調べているようで感心した。
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以前どうだった、その後どうした、結果どうだったの構成 状況が詳しく説明されていてとても読みやすい 一方で用語などが難しくて一部読み飛ばした箇所あり 低糖質ダイエット 流行っているけど糖尿病の人は 血糖値を下げる薬を調整したり合併症の経過を見たりと 気をつけないといけないことがたく...
以前どうだった、その後どうした、結果どうだったの構成 状況が詳しく説明されていてとても読みやすい 一方で用語などが難しくて一部読み飛ばした箇所あり 低糖質ダイエット 流行っているけど糖尿病の人は 血糖値を下げる薬を調整したり合併症の経過を見たりと 気をつけないといけないことがたくさんあるのは初耳 低糖質ダイエットを適当に始めてみたけど 始め方から定着までの全体的な流れが解って これから始める人への導入本として優秀 実際に低糖質ダイエットをするには他の本を 合わせて読まないと情報量は少なめ
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