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愉しく続ける糖質制限ダイエット 新潮文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新潮社 |
| 発売年月日 | 2015/11/01 |
| JAN | 9784101202617 |
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愉しく続ける糖質制限ダイエット
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
先日の定期健診で、血糖値の急上昇を確認し、様々な情報にあたり、これだと思った方法が、糖質制限食。 3weekで4kg減と、著者の20kg減には遠く及びませんが、糖質を制限することにより、かなりの減量効果がありそうだと実感しております。 本書を読み、より一層知識を深めましたので、さ...
先日の定期健診で、血糖値の急上昇を確認し、様々な情報にあたり、これだと思った方法が、糖質制限食。 3weekで4kg減と、著者の20kg減には遠く及びませんが、糖質を制限することにより、かなりの減量効果がありそうだと実感しております。 本書を読み、より一層知識を深めましたので、さらに実践し、2week後の血液検査に臨みたいと思います。 いい本にめぐりあいました。 ぜひ成果を出して、著者のお二人に感謝したいと思います。
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