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ズルい健康法 本当は医者として教えたくない
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 自由国民社 |
| 発売年月日 | 2015/06/01 |
| JAN | 9784426119485 |
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ズルい健康法
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商品レビュー
3.8
4件のお客様レビュー
会話形式になってて読みやすかった へーって思うことが結構あった 暗いところで本を読んでも目は悪くならないそうです
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
平松類＆おかのきんや「ズルい健康法」、2015.6発行。奇をてらった感じのタイトルですが、内容は理にかなった当たり前の話ですｗ。 ①塩分（ナトリウム）を排出するのは、カリウム含有の納豆、バナナ、ニラ、ニンニク。②ケーキなど甘いものを食べるときは、その前に紅茶・珈琲（砂糖なし）を。③コレステロールを下げる一番は体重を減らすこと。次にイソフラボン含有の大豆を食べること。④肝臓がんで酒が原因の人は約5％。アルコール分階には、枝豆、レバー、海苔など。
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ラーメンのスープは職人の魂がこもっており、これを飲み干さずに捨てることはどうしてもできません。 これからはバナナをしっかり食べるようにします。
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