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3日でマイナス3kg！ファスティングジュース・ダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2012/11/22 |
| JAN | 9784569808444 |
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3日でマイナス3kg！ファスティングジュース・ダイエット
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
ジュース断食の本ですが、断食の効用として １．体脂肪が落ちる ２．毒素の排出 ３．大腸、肺の浄化 ４．治癒力アップ（免疫力アップ） ５．臓器（特に肝臓）の休息 ６．血液浄化 ７.感覚が鋭敏になる など この本から刺激を受けて、金曜の昼から軽い断食を始めました。 金曜 昼食１３...
ジュース断食の本ですが、断食の効用として １．体脂肪が落ちる ２．毒素の排出 ３．大腸、肺の浄化 ４．治癒力アップ（免疫力アップ） ５．臓器（特に肝臓）の休息 ６．血液浄化 ７.感覚が鋭敏になる など この本から刺激を受けて、金曜の昼から軽い断食を始めました。 金曜 昼食１３：００ 思いっきり食べる １９：００ フルーツドリンク1本 土曜 １４：００ フルーツドリンク１本 １９：００ 麻婆豆腐（ご飯無し）、バナナ半本、アイスクリーム 日曜 ４：００ フルーツドリンク１本 １９：：００ 湯豆腐（ご飯１膳）、焼きのり、納豆、玉子焼き 毎食ご飯1合は一度に食べていたのですが、1日半の軽い断食で胃袋が小さくなったのか、半合しか食べられませんでした。 この後、体重を測ると２ｋｇ減でした。
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消化酵素と台車酵素のバランスを取る。 ファスティングジュースを飲んで断食。 食性＝日本人にあった食性がある。米の消化酵素。 マゴワヤサシイ＝豆類、ゴマ、ワカメ（海草）、野菜、魚、しいたけ（キノコ）、イモ 納豆、味噌などの発酵食品、刺身、サラダなどの生食材。 ファスティングプレミア...
消化酵素と台車酵素のバランスを取る。 ファスティングジュースを飲んで断食。 食性＝日本人にあった食性がある。米の消化酵素。 マゴワヤサシイ＝豆類、ゴマ、ワカメ（海草）、野菜、魚、しいたけ（キノコ）、イモ 納豆、味噌などの発酵食品、刺身、サラダなどの生食材。 ファスティングプレミアム。
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