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ねこ背が治って心も体も強くなる！ 王様文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2012/07/30 |
| JAN | 9784837966494 |
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ねこ背が治って心も体も強くなる！
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商品レビュー
3.5
15件のお客様レビュー
本書を読んで身体の構造を少し知ることが出来た それにより意識が変わった。 呼吸、姿勢ともに以前より良くなったと思います これを習慣に出来るよう頑張ります
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面白く読みやすかったです。 授乳時に前屈みになり始めてから、ずっと猫背が気になってて、譲って頂けたので、家事育児の合間に読み進め、読みやすくて1日で読めました。 原因や、試してみる方法が絵とともに分かりやすく書かれていて、肺を意識して呼吸するシーンは何度も蘇ります。姿勢だけではな...
面白く読みやすかったです。 授乳時に前屈みになり始めてから、ずっと猫背が気になってて、譲って頂けたので、家事育児の合間に読み進め、読みやすくて1日で読めました。 原因や、試してみる方法が絵とともに分かりやすく書かれていて、肺を意識して呼吸するシーンは何度も蘇ります。姿勢だけではなく気持ちも大切だと。はい。心得ます。（笑） 美しいと感じるものに触れるだけで幸せな気持ちになれるそうで、「美しさ」を身の周りにおく。を念頭に、歩き方や、膝立ちで確認して意識しながらシャキッと生きます。
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知るだけで猫背が治るとの主張に興味を持ち読みました。 猫背の最大の原因は「マインド」と「重心位置のずれ」という主張には驚きました。本当かと疑いながら読み進めましたが個人的にはある程度根拠があると感じました。背中が丸まらない１０の習慣を実践してみたいと思います。結果次第で評価も変わ...
知るだけで猫背が治るとの主張に興味を持ち読みました。 猫背の最大の原因は「マインド」と「重心位置のずれ」という主張には驚きました。本当かと疑いながら読み進めましたが個人的にはある程度根拠があると感じました。背中が丸まらない１０の習慣を実践してみたいと思います。結果次第で評価も変わってくると思います。
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