現役時代を知らないため、瀬古さんの走っている姿は想像しづらいところはあるが、実績は抜群でレジェンドだ。 故に、説得力はあるし、アスリートに対しては厳しい事を言っている。 福士さんの初マラソンの件は覚えていて、スピードが落ちても棄権しなかった事が理解できた。 練習方法については、距離が全てでは無い気がする。あくまで、あれだけ走ったという自信を得るためではないかと個人的には感じる。効率的なトレーニングで、自己ベストを出していきたい！また、達成感を得るためにウルトラマラソンを走るというのもありかな！？

以前読んだということを忘れて借りてきてしまい、再読。 非常に読み易く、瀬古さんの言いたいことがわかりやすく書かれている。 プロランナーとしての意識を感じる。 大迫さんの本も読んだけれど、意識部分での共通点が多いと思う。 練習のやり方は多少違うようだが、それは表面的なもので、マラソンランナーを根本から支えているのは、マラソンに全てをささげて集中するという意識だ、と感じる。 市民ランナーは泥臭く走っているだけでは成り立たず、生活と仕事に追われる中走らなくてはならない。 だから、向き合い方や考え方も、プロほど真摯にやってしまうと、他がひずむように思う。 ただ、結果を出すということに重点を置くなら、これくらい真剣に取り組まなくては、早い段階で頭打ちになる。 こういう本は、ダレてきたころに、気持ちを引き締めるために読むのがいいのだろうと思う。 2019/08/25 非常に興味深く読んだ。 もちろん、私は市民ランナーであり、趣味で走っているだけなので、仕事として人生をかけたアスリートの練習はとうていできない。 体力もちがう。 それでも、プロ目線の言葉にはやはり深みがあるし、学ぶところや感じるものがあった。 はやく次の箱根駅伝が観たい。 そんな気分になった。