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「一秒」禅 心がスーッとなる“気づき"の練習帖 成美文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 成美堂出版 |
| 発売年月日 | 2011/03/20 |
| JAN | 9784415401690 |
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商品レビュー
4.7
4件のお客様レビュー
禅の考え方が紹介されている（だろう）けれど，そんなことは関係なく，人生で困るいろいろな問題に対し，解決に導けそうな方法が多く紹介されている。しかも簡単な方法がほとんどで，覚えていれば簡単に実行できるものばかり。自分の考え方を変えたいときにはいいのではないかな。
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心を軽くするための考え方・実践法の本。 禅の考え方の入門書としても活用でき，その本質に触れられる。 とくに呼吸法を紹介している章では，実践的な方法が数多く記載され， すぐにでも簡単に実行できるようになっている。 心を乱してしまい，落ち込んでいるときに実践したい本。 禅の世界へ...
心を軽くするための考え方・実践法の本。 禅の考え方の入門書としても活用でき，その本質に触れられる。 とくに呼吸法を紹介している章では，実践的な方法が数多く記載され， すぐにでも簡単に実行できるようになっている。 心を乱してしまい，落ち込んでいるときに実践したい本。 禅の世界への興味を加速させる良書でした。
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ただ禅に関して書かれているだけでなく、練習帖という所に惹かれた。思い出したときにでもちょっとできるのが良い。じっくり時間をかけたいけれど、かなわない人に良い本かも。
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