・人のせいにしちゃう →”自分でできたこと”は必ずある 家事、育児に関して旦那にいらいらすることがあるが、期待しすぎるから。 動いてくれるようお願いしたり、困ってることを共有したり、自分でできることはあるなーと、、、 ・情報を独り占めしちゃう →いい情報はシェアしよう 情報をシェアすると、返ってくる ギブアンドテイクのギバーだなと感じます。 優しさ、怒り、苛立ちも返ってくるもの。 いいものはどんどんシェアしていきたい。

本文より、「この本だって、別にスゴくないですよ。どっかで聞いたことあるなぁと思うことが大半でしょう。ただね、ここに書いてある話をちゃんと素直に聞いたからこそ、実際に実行できるようになっているんです」 これは「人の話をスルーしてしまう」という項目についての一部だが、この本の特徴をよく表しているかと思う。この手の本は非常に多いので、どうしても内容は似たり寄ったりになる。実際、この本が何か目新しいこと、奇抜なことを提唱している訳ではないが、それにきちんと取り組めば必ずいい結果に繋がると思う。内容としては、ダイエットや片づけ、ネットサーフィンなど定番のものはもちろんのこと、挨拶や駆け込み乗車など一風変わったものについて、そして「行動」だけでなく「考え方」をやめる方法にも触れている。１項目４ページ、うち１ページはイラストで、コミックエッセイのような感覚で読める。 もともとはそれほど期待して読んだ本ではなかったものの、悪くなかった。著者が推奨するように、「またやってしまった」時にちょっと読み返してみる、という使い方は効果的だと思う。