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「更年期」について良くわかります。特にあまり知られていない男性更年期についても。 身体も心も良好に保つためには、やはり、きちんとした知識と情報が必要であると思いました。 また、夫婦として同居生活をしている時に、「更年期」という情報を互いに知っているか、いないかという違いで、人生わかれる可能性もある！！！と痛感しました。「更年期」を知り、いたわりあいましょう。

赤星さんの本を読むのは「ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く」以来です。 はじめに妻が更年期を迎え、次に夫が更年期を迎え、ふたりとも、生来の性格が変わってしまったような時期を経験します。 更年期うつの存在は聞いていましたが、異常な集中と執着・固執も更年期症状にあるとは知りませんでした。こちらの夫婦は、更年期ゆえの度し難い怒りを更年期ゆえと理解できたから、治療を受け、離婚の危機を乗り越えることができました。 十分ではないにしろ更年期症状について「知っていた」ことが明暗を分けたのです。知識って大事だなあと思います。