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野菜が毒になる人、ならない人 あなたの体
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎/ |
| 発売年月日 | 2006/03/25 |
| JAN | 9784344011298 |
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野菜が毒になる人、ならない人 あなたの体
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
著者のことをよく知らないまま読み進めた。 気質チェックで4ページのチェック項目をこなし、判定してみた。 包容気質：代謝が悪く、炭水化物を食べ過ぎると調子を崩す傾向が。 調和気質：コルチゾール値が高く小さなストレスに過敏に反応。 こだわり気質：体質に合わない食事をしているとお腹周りに脂肪が付きやすく、代謝異常になりがち。 に該当した。 各気質のページでは、体に合っているもの、そうでないものでハーブ、運動、飲み物、食事（食材）が挙げられ。積極的にとりたい栄養素、かかりやすい病気が書かれていた。自分の3つの気質で重なっているものがないか確認した。若干重なった分もあるが、ほぼばらけていた。気質が3つある分、項目がおおく把握できなかったので、避けたいものだけをピックアップして控えた。 自然医学：化学療法をのぞいた西洋医学。体質をみて予防法を施しここの体質に合わせて症状を改善する。ヨーロッパの総合病院ではメジャーな自然物理療法科は原因不明の不調に悩む人が最初に訪れる。ここでは90％の患者が薬や主日に頼らずに症状を改善している。自然療法士はフィジオセラピストと呼ばれる。
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NACSの森崎さんがお薦めしていて読んだ本。こういうのってどれにも当てはまりそうに思える。質問に答えて自分の体質傾向を知る、ってことなんだけど、読んでる最中はそうか〜と思ってもすぐ忘れてしまう。占いと一緒ですね。
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